Фитнес-клуб "BodyTeck"

Тренажеры в студии BODYTECK разработаны немецкими специалистами, а тренировки, которые длятся всего 20 минут + 5 минут лимфодренажного массажа, позволяют эффективно справиться с множеством сложных задач:

✅ сбросить накопившиеся жировые отложения (эффективное и здоровое похудение);
✅ убрать целлюлит
✅ повысить упругость кожи
✅ укрепить мышцы
✅ избавиться от болей в спине, шее, отечности и тяжести в ногах
✅ нарастить мышечную массу и сделать фигуру более рельефной
✅ восстановить функции мышц после травм
эффективно
✅ стимулировать обменные процессы
Подходит для реабилитации организма

Персональная тренировка включает в себя:

1) Специальный костюм (который вам помогут надеть и подключат вас к тренажеру)
2) Персональный тренер (тренировки являются индивидуальными, кроме вас и тренера в зале больше никого нет)
3) Полноценная тренировка на все группы мышц (тренер показывает и контролирует все ваши движения, повышая или понижая нагрузку на определенную группу мышц.
4) Лимфодренажный массаж (каждая тренировка заканчивается лимфодренажным массажем)

Для поддержания приобретенной формы достаточно тренироваться 1-3 раза в неделю по 20 мин – вес уже не вернется, мышцы будут оставаться сильными, а кожа – упругой и красивой!

Можно потренироваться по дороге на работу, домой или в обеденный перерыв (перекусить можно после тренировки).
☎ 89378833214 Анастасия
Улица Карла Маркса 39 А

---

Последние новости из группы вк:

УРАААА
⠀
Рады сообщить, что мы возобновили свою деятельность!
За время пандемии у нас произошёл ребрендинг компании — мы изменили концепцию студии BodyTeck:
⠀
1. Наш новый адрес: улица Карла Маркса дом 39А
2. Стоимость персональной тренировки - 1000₽
3. В стоимость тренировки включено:
•персональный тренер
•индивидуальная программа
•лимфодренажный/антицеллюлитный массаж
•личный дневник с замерами
•душ
•раздевалка с ключиком
•вода/чай/кофе
С собой необходимо взять: кроссовки/носочки и Нательный хлопковый костюм
(на продажу по вашему размеру мы предоставляем)
⠀
4. Мы углубились в сферу реабилитации, терапии и кинезиологии и теперь ЕЩЁ больше знаем, умеем и применяем для вашего здоровья!
⠀
Будем рады ответить на ваши вопросы и записать вас на эффективную EMS-тренировку уже сейчас! ⚡️

#mihabodytec #emstraining73 #ems73 #gluckerkolleg #Ulyanovsk_life #emstraning #фитнесульяновск #энергия #жизнь #красивоетелоидетвсем #ЗДОРОВОЕТЕЛОИДЕТВСЕМ #онлайнтренировки #онлайнобучение #тренировкаонлайн #тренировкадома

---

EMS-фитнес позволяет решить самую сложную проблему – диастаз, то есть расхождение мышц брюшной полости. Не только у мужчин встречается эта проблема. Но и у женщин, во время беременности растущий плод давит на переднюю брюшную стенку, вызывая расхождение её мышц. Кроме того, ситуацию может усугубить гормон релаксин, который размягчает сухожилие живота во время беременности.
⠀
Иногда диастаз – это просто эстетическая проблема: ни классические упражнения на пресс, ни диета никак не могут убрать выпирающий «животик». Но нередко диастаз – причина болей в пояснице и животе после подъёма тяжестей (например, подрастающего ребёнка).
⠀
⚡️EMS -импульсы – единственный метод, который мягко, но очень интенсивно может проработать все, даже самые глубокие мышцы пресса и спины.
⠀
Происходит тройное воздействие в нужных зонах: мышцы активно сокращаются, расходуя жир (глюкозу); мышцы принимают анатомически верное положение, укрепляя вашу поясницу, что избавляет от болей в спине. А в качестве бонуса вы получаете лифтинг и омоложение кожи.
⠀
❗️Тест на диастаз!❗️⬇️
⠀
Лягте на спину, колени согнуты, стопы на полу. Положите кончики пальцев на средней линии живота на 3-5 см выше и ниже пупка. Сохраняя мышцы пресса расслабленными, приподнимите голову от пола. Если вы почувствуете расхождение прямых мышц живота («ямку» ниже солнечного сплетения) - это диастаз.
⠀
✍ BODYTECK поможет решить эту проблему! Оставляйте заявку в комментариях и мы свяжемся с Вами в самое ближайшее время.

---